武汉国医堂医院

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腰腿痛的饮食疗法大揭秘

  临床实验表明,饮食疗法也是可以预防腰腿痛的,专家说预防腰腿痛的饮食疗法,可称3加1戒饮食法,即保持体重避免过胖、多食两素、控制总热量、戒烟等,河南公安医院专家介绍说,由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病的重要原因之一。所以,从防病防衰老的观点出发,也应限制饮食,保持体重避免过胖。      3..

膝关节滑膜炎的推拿疗法是怎样的

  膝关节滑膜炎的推拿疗法是怎样的?有患者问道这个问题,得知如何推拿在此之前我们首先要清楚什么是膝关节滑膜炎。      什么是膝关节滑膜炎?      滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜多的关节,故滑膜炎以膝为多见。可分为急性创伤性滑膜..

骨质增生的分类和临床表现

  骨质增生俗称骨刺,由于骨骼受损、堵塞,故营养供应不足,骨代谢紊乱----衰老的骨细胞不断产生沉积,在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物。是中老年常见病和多发病,多发于活动度大,负重的颈椎,腰椎,骶椎,膝关节,足跟等部位,不良的体位和不均衡磨损可诱发骨刺形成,以教师,会计,重体力劳动者和运动员发病率最高..

老年朋友患骨性关节炎锻炼应该注意些什么

  骨关节炎在中医学中属于“骨痹”、“膝痹”的范畴。经常听老年人说,这人一旦上了岁数,腿脚就不那么灵便,早上一觉醒来,腰酸背痛,感觉骨头像是要卸掉一样,尤其是膝关节,经常疼得伸直也不是,弯曲也不是。事实上,这就是骨性关节炎的典型表现。专家介绍,骨性关节炎又称退行性关节病,增生性..

颈椎骨刺不一定是颈椎病

  颈椎骨刺不一定是颈椎病。不少人以为颈部生长骨刺了就是颈椎病,其实不然,因为,颈椎病是一种比较复杂的颈段脊技的临床综合病症。接下来,就看看河南颈椎病医院专家的分析。      从颈椎骨质增生起因来看,颈椎部位的骨质增生只是颈椎为适应长期的运动和负荷而产生的一种生理性退行性变化。这种退变是人体随..

锻炼不当会增加膝关节负荷

  锻炼不当会增加膝关节负荷!膝关节疼痛多是由于膝关节骨性关节炎造成的,患有膝关节骨性关节炎的老年人在做恢复运动时都喜欢打太极拳,专家说,如果锻炼不当会增加膝关节的负荷,造成膝关节疼痛,因为太极拳标志动作是马步蹲裆,人体屈膝30度,膝关节承受压力和体重相等,膝关节如长期处于紧张和负重状态,膝关节负重..

鼠标手偏爱女性

  随着电脑的普及,越来越多的人开始抱怨手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不灵活……其实,伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。鼠标使用不当,可以使你患上很严重的指关节疾病,这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。      鼠标比键盘更易伤害手“..

椎动脉型颈椎病食疗

  由于工作压力的增大以及不良生活习惯的养成,很多人都患上了颈椎病。而椎动脉型(眩晕型)颈椎病作为颈椎病类型之一,应怎样用饮食对其加以治疗呢?您别急,河南治疗颈椎病的专家已经对椎动脉型(眩晕型)颈椎病归纳了如下三种食疗法。      (1)清炖乌蛇      原料制法:乌蛇1条。将乌蛇去皮、内脏,洗净..

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